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【夫婦円満の秘訣】いつまでも仲良しでいたい…♡効果の出るビジョンボード制作のポイントを教えます!

ビジョンボード実際の写真


ビジョンボードって知っていますか?

「ビジョンボード」とは、自分の欲しいものや行きたい場所、住みたい家や叶えたい夢を表す写真やイラストを一枚のボードにコラージュしてつくる、夢を叶えるための道具です。

これを夫婦で作るのがとにかくオススメです。

ただ、普通にやろうとすると、「なんでこんなのをしないといけないの?」となったりしがち(笑)

そこで!夫婦で楽しく、効果の出るビジョンボードの制作のポイントをまとめました。

目次

ビジョンボードの制作のポイントはこちら

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・ビジョンボードを作る日を押さえる
・ビジョンボードに必要な物を揃える
・ビジョンボードを実際に作ろう
・ビジョンボードを作るときのポイントを把握しておこう
・ビジョンボードの効果を増すための工夫をしよう

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一つ一つ説明をしていきますね。

ビジョンボードを作る日を押さえる

当たり前ですが、まずは作る日を押さえましょう。

そこでポイントなのは2~3週間後の土日らへんに取るのをオススメします。

夫婦のどちらかが言い出して作ることになるので、いきなり伝えて作るのはやや急な感じを受けますよね。

否定的な気持ちで作ると上手くいかないので、まずはちゃんと伝えた上で、少し先の日程を押さえましょう!

伝え方のポイントは、

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言葉ではなく、ビジュアルで伝える

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です。

ビジョンボードは言葉で言うとあまり伝わりません。
それよりも、こんなのを一緒に作りたいんだーと、スマホで写真を見せる方が伝わりやすいです。

これはワクワクしそうと思えるビジョンボードの写真をいくつかGoogleで検索、保存した上で話してみましょう。

ビジョンボードに必要な物を揃える

①コルクボード


A3サイズのコルクボードがオススメです。

ロフトや東急ハンズ、場合によっては100均ショップなどにも販売されていますよ。

②魅力的な写真

写真をいくつか用意しておくのはありです。

当日は一緒にWEBで写真を見ながらやるといいのですが、事前に自分の関心ありそうなものは集めておくと良いですね。

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・住みたいマンションや家
・自分がしてみたいファッション
・仕事で憧れている人や言葉
・自分がなりたいイメージにぴったりの人
・自分が欲しいモノ
・自分が行きたい国や観光スポット

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などの写真があると良いです。

少しだけでもあると、最初のスタートがスムーズなので、ある方が良いですね。

事前にLINEのアルバムで自分用と相手用を作って、そこに入れておけたりすると、当日スピーディーに作成できますよ!

③のりやペン

実際にビジョンボードに写真を貼ったり、少しデコレーションするためのペンなどがあると良いですね。

のりはスティックのりでも良いですが、剥がれやすいのが難点。
強化テープのりなどがオススメです。

ペンはとにかくカラフルなものがあると良いです。
プロッキーの12色などがオススメ♪

④A4サイズ以上のノートか白紙

ビジョンボードに貼り付ける前に、どんな自分たちでいたいのかを言語化すると、さらに良いイメージがわきます。
簡単に書けるノートか白紙があると良いですね。

ビジョンボードを実際に作ろう

さぁドキドキのビジョンボードを作る日になりました。

進め方のステップはこちら。

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Ⅰ成りたい自分たちのイメージを書き出す
Ⅱそれぞれのイメージ写真をWEBで検索したりしながら探してみる
Ⅲ実際に貼り付けていく
Ⅳデコレーションする

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順番としては上記の感じです。

Ⅰ成りたい自分たちのイメージを書き出す

成りたい自分たちは?と聞いてもなかなか出てきません。
そういう意味では、いくつかの観点で話していくのがオススメです。

・人間関係
・キャリア、ビジネス
・財政面
・環境
・スピリチュアル(信条とか哲学)
・健康面

など。

言葉にしていくと段々イメージが湧いてきます。

財政面だと月収とか、年収とか、そのお金をどうやって稼ぐのか?
その手前にどれくらいお金を何に使いたいのか?など
具体的なキーワードをノートに書き込むことで、連鎖的にイメージが湧いてきますよ。

Ⅱそれぞれのイメージ写真をWEBで検索したりしながら探してみる

これはWEBを使って検索していきましょう。
スマホでもPCでもOKです。
一緒に見るのが良いなら、PCやタブレットがオススメです。

Ⅲ実際に貼り付けていく

レイアウトのイメージが湧いたら、貼り付けていきましょう。
ここら辺はまさにセンスですが(笑)
先程の図のようにいくつかここは財政面のエリアなど、カテゴリー分けをしておけると良いですね。

Ⅳデコレーションする

ペンなどを使ってデコレーションしていきましょう♪
目立たせたり、補足したりと、自分たちらしいビジョンボードにしましょう。

ビジョンボードを作るときのポイントを把握しておこう

いくつかポイントがあります。

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・場所を変えてワクワクした気持ちにする
・時間を区切って進める
・アイディアが出なくなったら休憩を取る
・音楽を流したり良い雰囲気で行う

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特に場所は変えて行うのがオススメです。

場所探しはスペースマーケットさんで見つけるとスムーズです。


また時間は区切りましょう。
例えば、今から30分で人間関係、キャリア、ビジネス、財政面を考える。その後10分休憩しよう!など。
気づくと、アイディアが煮詰まっていたり、2人でスマホばかり見ていたりします。
そういうときこそ、よし!あと5分だけ探そう!とか、見つからなかったら、先にこちらからやろう!とか、
順番を無視しても良いので、楽しく進められるようにしましょう。

音楽を流したり、お菓子を食べながら進めるのも良いですよ!

ビジョンボードの効果を増すための工夫をしよう

いよいよ完成したら、その後が大事。

効果を増すために重要なことは、

毎日見えるところに置いておく

です。

リビングに飾っているとか、トイレに飾っている夫婦の方もいらっしゃいます。

あとオススメなのはスマホやPCの待ち受けにすること。

毎日見えるところに貼っておいて、来年は絶対にこれを実現するぞ!と考え続けていると、自然と引き寄せることが多くなります。

私自身も本当にそうです。

例えば、収入アップをどうやって実現しようかを考えていたら、ブログに出会いました。

夫婦でやることで、自然とブログの会話も増えたり、良い効果もたくさんありそう!
すぐに始めることができたんです。

今はまだまだ収入という面では大きな効果は出ていませんが、楽しく続けられそうなのでワクワクしています。

皆さんも毎日見えるところに飾って、夢を引き寄せてくださいね。

まとめ

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・ビジョンボードを作る日を押さえる
・ビジョンボードに必要な物を揃える
・ビジョンボードを実際に作ろう
・ビジョンボードを作るときのポイントを把握しておこう
・ビジョンボードの効果を増すための工夫をしよう

[/st-mybox]

上記ポイントを押さえて、効果の出るビジョンボードをつくり、
夫婦で仲良く取り組んでみましょう。

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