家族関係

【新婚夫婦の方におすすめ】最高のFAMILY(家族)のつくり方セミナーの内容、感想まとめ♡

幸せな家庭生活を送りたいな。

誰でもそう思ったりしますよね。

でも実際にはなかなか難しかったりします。

ではどうすれば幸せな家庭生活を送れるのか?

そのヒントになるようなセミナーがあったので、皆様にもご紹介します。

結婚して良い家庭を作ることは簡単ではない

みなさんはどれくらいの確率で離婚になってしまうかをご存知ですか?

現在だと、35の確率で離婚になってしまうとのこと。つまり3組に1組は離婚しているという結果になっています。

これはセミナーで実際に言われたのですが、離婚しやすい3つの時期があるようです。

①3年前後
②子どもが生まれたとき
③子どもが親元を離れるとき

この3つのタイミングで離婚しやすいため、
それまでの夫婦のあり方や関わり方が上手くいっていないと離婚に発展しまうようです。

どうすれば最高のFAMILY(家族)をつくれるの?

そこで大事なのはお互いがどんな未来を描いて、
一緒に過ごしていこうとするのかを明確にしておくこと。

そのようにセミナーでは伝えてもらいました。

では実際どのように明確にしていくのか、まとめてみたいと思います。
ポイントだと感じたのは、

「書くこと」
そして「言葉にすること」

これが大事だということです。

日常ではお互い、書いたり、言葉にすることをさぼってしまいがちです。

突発的に、必要に迫られて話し、決めていくことが多いのではないでしょうか?

ただ、じっくり時間を取りながら話し合うことで、凄くお互いの理解が深まりますし、未来にワクワクする感覚も得られます。

書く、言葉にするってどうすればいいか、具体的にお話しします。

どうすれば最高のFAMILY(家族)をつくれるの?

まずは未来から考えるのではなく、少しアイスブレイクの意味も込めて現状の思っていることを共有し合いました。

配られた質問カードを順番に引きながら、そこに書かれている内容を話していくというシンプルな形式です。

カードは実際このような内容で、
一番うれしいと思ったときは?、相手に直して欲しいところなど、いろいろな言葉が並んでいます。

それをお互いに引き合い、お互い回答し合うという流れです。

私たちだと、ソファで寝るのは辞めて欲しい。飲みすぎないで欲しいなど(苦笑)
リクエストも含めて言い合っていきました。

すごくお互いの気持ちが分かりましたし、
そうかこんなところで実は喜んでいたんだなとか知れると、その後の話もイメージがしやすくなっていきました。

ぜひ家などでやる時は音楽を流しながら、コーヒーやお菓子なども用意してみてくださいね。
リラックスしながら出来ると非常に良いです。

では実際に未来をどうやって描いていくのか

まず取り組んだのは、1年、5年、10年スパンで
どんな状態に自分たちはなっているのか?なりたいのか?をビジュアルでイメージすることでした。

上記のような写真が50枚ほどあり、それらをインスピレーションで選んでいくワークです。

1年後はバリバリ仕事を頑張っているなと思えば、トランクケースの写真を選ぶ。

5年後は少し休みとかゆっくりしたいな、バカンスの写真を選ぶなど。

そうすると少しずつどんな風に自分が過ごしたいのかが感覚的に理解できるようになっていきました。

そして最後は実際に1年後、5年後、10年後のイメージ写真とともに、具体的に描いていきました。

1年後の自分の住環境はどんなところだろう?
仕事はどうなっている?

趣味は?

などなど、こちらのワークシートに書かれているところと、自分で自由に記述できる部分を両方埋めていきました。

そうして自分たちがどんな風に過ごしていきたいかが見えてきました。

実際にやってみて何が変わるの?

このワークをやってみて、来年は引っ越そう!とか、5年後に向けて、MBAの資格を取りに行こう!など、自分の選択肢が明確になりましたし、お互い応援できる状態になっていたことが素晴らしいなと感じました。

子どもの話などもできて、非常にお互いの価値観や大切にしていることも改めて整理できました。

実際にその選択どうりに動いている部分もあり、
現実が変わっていっている感覚があります。

ぜひ皆さんもやってみてくださいね。

もし家でやろうと思ったなら、日付を押さえて場所を変えるのがオススメです

やっぱり家だとなかなか気恥ずかしくて出来ないもの。

ぜひ場所を変えてやるのがオススメです。

今は結構おしゃれなカフェや、自分たちで借りれる会議室なども充実しています。

鎌倉の古民家を借りてやるとかもいいですよね。

ぜひ場所などは変えて、気持ち新たに取り組んでみてください!

まとめ

お互いがどんな未来を描いて、
一緒に過ごしていこうとするのかを明確にしておくこと。

最高の家族をつくるには、前もった準備が大切。
そして書いたり、話したり、言葉にすることが大事だと思います。

参考になれば嬉しいです。

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