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「また怒鳴ってしまった」「こんなことでイライラする自分はダメな親なのかな」。育児中に感情をコントロールできなかった後の罪悪感は、多くの親が経験するものです。 育児中のイライラは意志の弱さや愛情不足が原因ではありません。睡眠不足・自分の時間...

「子どもが生まれてから、夫（妻）と会話がかみ合わなくなった」「同じ家にいるのに、なんとなく距離を感じる」。子育て中の夫婦なら、一度はこんな感覚を持ったことがあるのではないでしょうか。 子育て期は夫婦関係が最も揺らぎやすい時期のひとつです。...

仲が悪い家族の特徴・原因・改善策を夫婦・親子・兄弟それぞれに分けて解説。今日から実践できる8つのコミュニケーション術と、結婚式での対処法まで網羅したガイドです。